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Quel doit être mon poids?

Calculez votre poids idéal

Le ratio taille/ hanches (en anglais:  Waist-Hip Ratio, Abr.WHR) joue un grand rôle, non seulement dans nos critères de beauté, mais aussi il est un indice important pour détecter les problèmes de santé, tout particulièrement le risque de maladies coronaires. Il ne s'agit pas seulement du poids ou surpoids mais plutôt de la manière dont il est réparti. 

En ce qui concerne la beauté, la plupart des hommes chez nous, mais aussi les femmes, trouvent une proportion de 0,7 entre la taille et les hanches chez les femmes particulièrement plaisante. C'est un élément qui rentre donc en ligne de compte dans la taille "de rêve", comme l'ont prouvé de nombreuses enquêtes. Les hommes qui ont un ratio de 0,9 plaisent beaucoup aussi. Mais au delà, il semble qu'il n'y ait pas plus d'informations à ce sujet..

Pour ce qui est des risques pour la santé, la cellulite sur le ventre passe pour être plus dangereuse que celle sur les hanches ou sur les cuisses. Les hommes sont donc bien mal lotis avec leurs "abdos kronenbourg", pour beaucoup de femmes par contre, fin d'alerte! Un ratio de 1,0 ou plus chez les hommes ou. 0,85 chez les femmes est critique pour la santé. Un tour de taille de plus de 88 cm chez les femmes et de plus de 104 cm chez les hommes est considéré généralement comme un risque. P.S. Ces chiffres ne concernent que les adultes, pas les enfants et les adolescents.

Le test fonctionne comme suit: 

Pour calculer votre ratio taille/ hanches, entrez vos tours de taille et de hanches:

  31.07.2010